להעיר את המרפא שבך
ליווי אישי לריפוי עצמי
ליווי אישי לריפוי עצמי
שמי גלית טסלר, אני מטפלת ומלווה לריפוי עצמי באמצעות כלים מגוונים.
אני מזמינה אותך
להעיר את המרפא שבך
אני מזמינה אותך לחזור הביתה אל האור הפנימי שלך
להבין מה הגוף שלך רוצה לומר לך, לשחרר ולרפא כאבים רגשיים ופיזיים,
ללמוד כלים להקשבה פנימה ולריפוי עצמי.
גלית טסלר
בעלת הסמכה בהתמקדות (FOCUSING) מטעם המכון הבינלאומי בניו יורק, TAE – חשיבה בקצה הידיעה. מטפלת ב – EMID – תרפיה בתנועות עיניים, מנחה בדמיון מודרך, NLP, מטפלת מוסמכת באייפק.
בארגז הכלים הטיפוליים שלי – אומנות וציור אינטואיטיבי, כתיבה יצירתית טיפולית, יוגה ופרקטיקות תרגול מטכניקת העבודה של ביירון קייטי.
בוגרת תואר B.Sc. בביולוגיה – האוניברסיטה העברית, לימודי ליווי רוחני ו-.M.A במחשבת ישראל.
אני מאמינה
הנשמה מדברת אלינו דרך הגוף והנפש, אם נקשיב לה וניתן מענה לצרכיה נוכל לחיות חיים בריאים, אוהבים, שמחים ושלמים יותר.
נתיבים לריפוי
התמקדות
התמקדות יוצרת
True Colors סדנאות ציור אינטואיטיבי
EMID תרפיה בתנועות עיניים
שיטה יעילה, אפקטיבית ומהירה ליצירת שינויים יציבים. בבסיס השיטה עומדת ההנחה שכל הזיכרונות שלנו מאוחסנים במוח, ביחד עם התחושות, הרגשות, המחשבות והמסקנות שנילוו לחוויה.
ליווי אישי לריפוי עצמי
בטח שמעתם לא פעם את המשפט: "הרפואה המערבית מטפלת בסימפטום ולא בסיבת המחלה" הטיפול המערבי עוזר, מקל ואולי אף משתיק את המחלה לאורך זמן, אך הקושי הרגשי שעורר אותה
סדנאות ציור אינטואיטיבי
הציור אינטואיטיבי הינו דרך משחקית, באמצעותו ניתן לחזור להתלכלך, להשתחרר וליהנות עם הצבע ללא שיפוטיות. הוא מאפשר להתחבר ליצירתיות האינסופית הטמונה בנו, תוך צמצום הביקורת העצמית
התמקדות יצירתית
התמקדות הינה צורת הקשבה עדינה לגוף, הקשבה ללא שיפוטיות, המאפשרת להתחבר לידע עמוק ולחוכמה פנימית הקיימת בכל אחד מאתנו.
יצירה בצבע, חומר או כתיבה תומכת
EMID – תרפיה בתנועות עיניים
שיטה יעילה, אפקטיבית ומהירה ליצירת שינויים יציבים.
בבסיס השיטה עומדת ההנחה שכל הזיכרונות שלנו מאוחסנים במוח, ביחד עם התחושות, הרגשות, המחשבות והמסקנות שנילוו לחוויה.
סדנאות ציור אינטואיטיבי
הציור אינטואיטיבי הינו דרך משחקית, באמצעותו ניתן לחזור להתלכלך, להשתחרר וליהנות עם הצבע ללא שיפוטיות. הוא מאפשר להתחבר ליצירתיות האינסופית הטמונה בנו, תוך צמצום הביקורת העצמית
התמקדות
התמקדות הינה צורת הקשבה עדינה לגוף, הקשבה ללא שיפוטיות, המאפשרת להתחבר לידע עמוק ולחוכמה פנימית הקיימת בכל אחד מאתנו.
EMID - תרפיה בתנועות עיניים
איך זה עובד?
נסו להיזכר בזיכרון מהילדות שימו לב שהעין זזה ומתמקמת במקום מסוים, ועכשיו נסו להיזכר בשיר שאתם אוהבים, העין זזה למקום אחר. יש קשר בין מיקום העין לאחסון המידע במוח, הזזת העיניים בזמן שמחזיקים את הזיכרון שוברת את הקידוד שהיה במוח. הזיכרון לא נמחק אלא הופך מטראומטי לניטרלי, התבנית שהיתה קיימת אצלנו כבר לא מגבילה אותנו יותר ווהשינוי פשוט קורה מעצמו.
למי זה מתאים?
כל החיים לימדו אותנו לחפש פתרונות מחוץ לעצמנו.
לימדו אותנו להסתמך על תרופות ועצות של אנשים אחרים, אמנם זה עשוי לשפר את המצב (ובמצבים אקוטים אפילו הכרחי) אך לא יוביל לריפוי אמיתי מכיוון שהסוד נמצא במקום אחר. . .
סוד הריפוי נמצא בתוכנו
הסימפטום הוא השער לריפוי.
כדי להבין את משמעות הסימפטום אנחנו צריכים להקשיב לגוף. ההקשבה מתאימה למצבים כרוניים וגם לתסמינים חולפים ולקשיים רגשיים. דרך ההקשבה אנחנו יכולים ללמוד מה הגוף רוצה לומר לנו ואיך לתת לו את מה שהוא זקוק לו.
במקום להיאבק במחלה אפשר לצמוח ממנה, ללמוד לגלות חמלה ואהבה לעצמנו ולגוף שלנו.
שימוש בכוחו של אפקט הפלצבו לטובתנו. כיום ידוע האפקט החזק שיש לאמונה על הבריאות (גם ההפך נכון, כשאנחנו מאמינים למשהו רע הגוף מגיב בהתאם), נשתמש בכוח הזה לטובתנו.
המוח שלנו לא יודע להבחין בין מציאות לדמיון, כשאנחנו מדמיינים אכילת לימון אנחנו מריירים כאילו אכלנו לימון אמיתי, יש לנו אפשרות מופלאה לנצל את התכונה הזו לטובתנו, למצוא את הדימוי המרפא הייחודי לנו
ניקוי אנרגטי – האדם הוא מערכת אנרגטית, חסימה או החלשות בזרימת האנרגיה מובילה לסימפטומים פיזיים ורגשיים ויש צורך לטפל בה.
כתיבה וציור עשויים לתמוך בתהליך, הביקורת העצמית יכולה לנוח, לתוצאה אין כאן חשיבות.
כתיבה – מסייעת לשחרור עומסים וחיבור לחוכמה הפנימית.
ציור אינטואיטיבי – מאפשר לשחרר רגשות, לבטא דברים שעדיין אין להם מילים ולקדם יצירת מציאות חדשה.
מטופלת מספרת:
עברתי טיפול אחד של בהתמקדות עם גלית.
לא הכרתי את השיטה, ולא ידעתי למה לצפות.
הופתעתי מאד כשמהרגע הראשון של הטיפול נכנסתי לעומק לא צפוי של החרדה שבחרתי כנושא הטיפול.
חוויתי "צלילה" עמוקה לתוך המקום שבו מתממשת הבעיה שלי בגוף, ומאותו רגע עברתי תהליך של התעמקות לשורש ולסיבת החרדה, שלא תיארתי לעצמי שאחווה בזמן כל כך קצר וללא כל הכנות או עזרים כלשהם.
הנחייתה של גלית שקטה, מדויקת ומעוררת אמון ביותר. היא מלווה את המטופל בריכוז של 100% לאורך כל הדרך ברגישות אדירה, ועם אינטואיציה שגורמת לה לדייק בהנחיותיה ולקלוע בדיוק למקומות הנכונים.
בהנחייתה עברתי תהליך של סגירת מעגל ומצאתי את עצמי בסוף הטיפול במקום של שלווה אדירה וכוח, אותם לא הכרתי בתוכי לפני כן. אני מרגישה שאפילו אחרי טיפול אחד, שלא נמשך הרבה יותר משעה, הגעתי להישג משמעותי וגדול שיתווה לי את הדרך בהמשך, בזכות הדברים שחוויתי, למדתי והפנמתי. עבורי זו היתה חווית למידה פורצת דרך ומשמעותית. ממליצה בכל לב לכל מי שרוצה לצמוח מבעיה עמוקה ושורשית, להבין ולהצליח לשנות!