התמקדות – צורת הקשבה עדינה לגוף, המאפשרת להתחבר לידע עמוק ולחוכמה פנימית הקיימת בכל אחד מאתנו. בתהליך ההתמקדות, אנו לומדים להקשיב לגוף ברמה עמוקה יותר מהרגיל. אנו מזהים תחושות גופניות מעורפלות, הקשורות לנושאים בחיינו, במקום לנסות לפתור או לשנות תחושות אלו באופן מיידי, אנו מעניקים להן מרחב וקבלה, ללא שיפוט. בדרך זו, מגיעה הקלה ומתרחש שינוי פנימי.
EMID – תרפיה בתנועות עיניים – הבעיות מהן אנו סובלים כיום נגרמות בגלל אירועים שחווינו בעבר, ריפוי של אותם זיכרונות יוביל להקלה ולשינוי.
שחזור גלגולים – באמצעות התהליך ניתן לגלות דפוסים רגשיים עמוקים או בעיות פיזיות, שעשויים להוות את שורש הקשיים הנוכחיים. התהליך פותח מרחב לריפוי עמוק, לשחרור חסימות ישנות וליצירת איזון מחודש בחייו של האדם.
ניקוי אנרגטי – האדם הוא מערכת אנרגטית, חסימה או החלשות בזרימת האנרגיה מובילה לסימפטומים פיזיים ורגשיים ויש צורך לטפל בה.
כתיבה וציור עשויים לתמוך בתהליך, הביקורת העצמית יכולה לנוח, לתוצאה אין כאן חשיבות.
כתיבה – מחזקת את המערכת החיסונית ומסייעת בתהליכי החלמה, מסייעת לשחרור עומסים וחיבור לחוכמה הפנימית.
ציור אינטואיטיבי – מאפשר לשחרר רגשות, לבטא דברים שעדיין אין להם מילים ולקדם יצירת מציאות חדשהu